Психолог ЛГБТ-френдли

Какие проблемы поможет решить психолог?

В повседневной жизни представители ЛГБТ-сообщества (лесбиянки, геи, бисексуалы, трансгендеры) вынуждены сталкиваться с множеством проблем. Их эмоциональная уязвимость, объясняемая высоким общественным давлением, социальной предвзятостью, зачастую становится прямой причиной развития невротических расстройств, приводит к депрессивным состояниям и может довести до суицида.

И взрослые, и подростки часто ощущают непонимание со стороны окружения (родителей, сверстников, коллег), чувство вины, сложности в отношениях с партнером/партнершей, дискриминацию. Возможны даже травля и преследование.

Защитить себя и близких и справиться с такой психологической нагрузкой поможет консультация специалиста.

Что отличает ЛГБТ-friendly специалиста?

Психолог, специализация которого – работа с ЛГБТ, отличается следующим набором профессиональных качеств:

• понимание трудностей, с которыми встречаются люди нетрадиционной сексуальной ориентации;
• осознание природы сексуальности человека;
• опыт общения с соответствующими группами населения;
• прохождение узконаправленных курсов, посвященных указанной проблематике;
• владение терминологией;
• навыки подготовки к каминг-ауту.

ЛГБТ-френдли психолог даст клиенту главное, в чем он нуждается, – поддержку и принятие без осуждения. Она позволит:

1. Избавиться от внутриличностных конфликтов, а также проблем во взаимоотношениях с окружающими людьми.
2. Бороться с деструктивным чувством вины.
3. Принять свою сексуальную ориентацию как данность, которая не требует объяснений либо оправданий.
4. Обеспечить профилактику и отслеживание суицидальных мыслей или намерений.
5. Подготовить наиболее благоприятную почву для каминг-аута.
6. Найти внутренние ресурсы и силы для того чтобы справляться с жизненными трудностями.
7. Научиться вырабатывать в себе стрессоустойчивость, умение сопротивляться негативным факторам извне.

Обращаться к специалистам можно как за индивидуальной консультацией, так и для проведения работы с парой (при наличии проблем в семейных отношениях).

Отдельное направление также нацелено на взаимодействие с родителями и другими родственниками ЛГБТ+ подростков. Она направлена на то, чтобы выработать:

• адекватное представление о сексуальных предпочтениях, снятие стигматизации с гомосексуальности;
• грамотную стратегию поведения;
• умение принимать своего ребенка и оказывать ему необходимую заботу;
• желание помочь противостоять буллингу и и другому негативному влиянию среды в целом.