Полноценная онлайн – консультация с психологом
Видео или чат в любом удобном мессенджере
Какие проблемы поможет решить психолог
Одним из парадоксов нашего времени является тот факт, что имея практически неограниченные возможности и средства связи, все больше людей чувствуют себя покинутыми. Причем зачастую людям, испытывающим нехватку общения, эта проблема настолько осложняет жизнь, что решить вопрос может только квалифицированное психологическое консультирование.
Понять, что состояние одиночества, которое испытывает человек, грозит его ментальному здоровью, можно по целому ряду признаков:
- шопоголизм – стремление постоянно приобретать новые вещи, даже не ощущая особой потребности в них;
- пристрастие к телевизионным шоу и сериалам;
- потребность все время находиться в окружении людей;
- хроническая тревога;
- частые недомогания, простуды.
Наши психологи:
Татьяна Ларина
Член общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги
Светлана Губская
Я люблю свою профессию и работаю со многими проблемами!
Любовь Елизарова
Член Ассоциации когнитивно-поведенческих психотерапевтов
С чем связана проблема одиночества?
Чувство покинутости и одиночества стало серьезной проблемой в силу различных причин:
- Невозможность найти себе занятие по душе в отрыве от своего окружения.
- Неумение правильно выбирать окружение.
- Созависимое поведение – неосознанное желание впускать в свою жизнь токсичных людей, способных осложнить ее, значительно снижая ее качество.
- Болезненная реакция на чужое мнение, критику.
- Боязнь быть непринятым или отвергнутым.
- Страх, испытываемый перед эмоциональной близостью.
- Неспособность доверять и выстраивать отношения на основе взаимного уважения и доверия.
- Комплексы, внутренние запреты.
- Низкая коммуникабельность, нехватка навыков общения.
- Чрезмерно высокие ожидания от своего окружения.
Особенности психологической помощи одинокому человеку
Профессиональная консультация психолога дает возможность:
- научиться принимать себя и близких;
- осознать важность активного образа жизни;
- трезво оценивать себя и свои способности;
- как можно меньше обращать внимание на жизнь других людей, не ориентироваться на чужие достижения.
Сеансы проходят дистанционно. Это позволяет более эффективно распоряжаться временем и делает помощь доступнее, ближе даже для занятых людей с плотным графиком. Прием ведут психологи с высшим образованием, прошедшие курсы повышения квалификации.
