Перинатальный психолог

Полноценная онлайн – консультация с психологом

от 1800 руб.

Видео или чат в любом удобном мессенджере

Какие проблемы поможет решить психолог

Беременность – это время, когда женщине приходится сталкиваться не только с физиологическими, но психологическими переменами, которые не могут не сказаться на качестве ее жизни. Именно в этот период как никогда важно окружить ее поддержкой, заботой и обеспечить профессиональной психологической помощью.

Из-за изменений гормонального фона женщины возникают частые смены настроения, капризы и раздражительность. Тем не менее существует ряд факторов, которые ставят близких перед необходимостью обеспечить женщину квалифицированной помощью перинатального психолога:

  • женщина испытывает страх перед предстоящими родами и не знает, сможет ли адаптироваться к новой роли мамы, жизни в декрете;
  • она обладает недостаточной осведомленностью о течении беременности и не знает, где получить необходимую информацию.

Наши перинатальные психологи:

Елена Бижан

Арт-терапевт, перинатальный психолог

Елизавета Семёнова

Член АКПП, специалист по расстройствам пищевого поведения, сексолог

Как понять, что беременной женщине требуется совет психолога?

Особую угрозу представляет собой депрессия – состояние, грозящее не только здоровью, но жизни будущей матери. Ее первыми симптомами являются:

  • нарушения сна: бессонница либо напротив – стремление проводить большую часть дня в кровати;
  • резкое ограничение круга общения; нежелание идти на контакт даже с самыми близкими;
  • сильная утомляемость, которая держится неделю и более;
  • сонливость, апатия, нерешительность;
  • неестественно усиленный аппетит или полное его отсутствие;
  • тревожность, мнительность;
  • ухудшение физического самочувствия.

В запущенных формах депрессии может не оставаться сил даже на элементарные гигиенические процедуры. При обнаружении указанных выше симптомов необходимо незамедлительно обратиться за помощью к специалисту!

Также в группе риска находятся женщины, которые:

  • в ситуации репродуктивного выбора (рождение ребенка или аборт);
  • пережили выкидыш или замершую беременность;
  • находятся в сложной жизненной ситуации (матери-одиночки, вдовы, женщины из малообеспеченных семей);
  • состоят в конфликтных отношениях с близкими;
  • не планировали зачатие, забеременели слишком рано/поздно.

Рекомендовано также обратиться за консультацией при многоплодной беременности либо при неблагоприятном прогнозе (угроза выкидыша, после замершей беременности, при необходимости прерывания беременности, рождения ребенка с теми или иными заболеваниями), а также женщинам, потерявшим детей.

Особенности психологических консультаций во время беременности

Психологическая поддержка для осуществляется по следующим направлениям:

  1. Ознакомление будущей мамы как с физическими, так психологическими переменами, формирование готовности принять их.
  2. Работа со страхами, возникающими перед родами, и адаптации к роли матери.
  3. Проработка внутренних конфликтов и противоречий.
  4. Формирование готовности взаимодействовать с детьми, рожденными ранее.
  5. Помощь в осознании своих переживаний.
  6. Поддержка в принятии изменений, затрагивающих тело женщины до и после родов.
  7. Совершенствование способности к принятию осознанных решений под влиянием не эмоций и сиюминутных порывов, а рациональных аргументов.
  8. Развитие навыков вербализации и конструктивного выражения негативных эмоций.
  9. Поиск ресурсов для проработки негативных эмоциональных состояний, аутотренинга и самопомощи.

Прием перинатального психолога ведется в формате онлайн. Несмотря на то, что многие по-прежнему воспринимают дистанционное общение с недоверием, оно имеет немало плюсов:

  • работа психолога осуществляется в условиях, максимально комфортных для женщины;
  • в случае если беременность протекает с осложнениями (токсикоз, отеки, скачки давления), отсутствие необходимости ехать в офис также будет достоинством онлайн-консультирования;
  • клиентка может обратиться в любое удобное время, а также начать сотрудничать со специалистом, живущим в другом регионе.
Корпорация Психологии